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インナーリリースロール (オレンジ フリー)

インナーリリースロール (オレンジ フリー)

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ほんのわずかな倒れる反動が身体に恐怖を与えず、筋肉・関節を引っ張ってくれます。「身体の深部を簡単に・自分でほぐす伸ばす」事ができす。身体のゆがみ、足のゆがみ、骨盤のゆがみによる不調をを改善したい人|ひざ、腰、肩、首、背中、腕の不調を感じる人・左右の不均等によるスポーツ上達に悩んでいる人・ダイエット効果を上げたい人・骨盤の左右差をセルフ調整により姿勢改善|腰を、伸ばす！そらす！ひねる！のそひ運動は腸を刺激しスッキリ便秘解消・腰も軽くなる|さらにつぶそうとするエクササイズは芯のインナーマッスル鍛えます。骨盤強化にお役立てください。|インナーリリースロールは、底がU字の形状で「寄りかかると楽、倒れる反動を利用して」股関節を気持ち良く伸ばします。通常の開脚ストレッチは、かかとがロックしてしまいますが、インナーリリースロールを使うことで、しなやかなストレッチが可能となります。インナーリリースロールは2015年12月に誕生しました。 私の長年の身体研究の中でも「 身体のゆがみに関する部分」を「自分で簡単にストレッチ」できる画期的なアイデアを形にしたものです。 一見、単純な構造ですが、私の研究に基づ

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